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海虹的营养价值《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:08:12 阅读: 来源:铣床厂家

文章目录一、海虹的属性二、海虹的营养价值、吃海虹的好处三、吃海虹的最佳时间四、海虹的选购方法五、海虹的副作用

海虹的属性

1、科属

贻贝科

2、产地

贻贝是南北两半球较高纬度分布的种类,北欧、北美数量最多。

3、别名

淡菜、贻贝、壳菜

4、简介

海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肥美又不压秤。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质。

5、图片

海虹的营养价值、吃海虹的好处

海虹的营养价值

贝类软体动物含种具有降低血清胆固醇作用代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇们兼有抑制胆固醇肝脏合成和加速排泄胆固醇独特作用从而使体内胆固醇下降们功效比常用降胆固醇药物谷固醇更强人们食用贝类食物常有种清爽宜人感觉对解除些烦恼症状无疑有益

吃海虹的好处

海虹提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。

补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。

祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

吃海虹的最佳时间

秋季

海虹的选购方法

1、壳子紧密OR张开?孰好孰坏看准点!选择海虹的时候,要注意,紧闭壳子的海虹,和触摸后合起壳子的海虹可以选择,如果手触摸后,壳子依然张开的海虹就是已经死的海虹。

2、有的人在挑选海虹时,总会把海虹放在手上掂掂,认为重的就是好的,就是肉多。或者放入水中,认为沉在水底的,就是好的、肉多的。其实,当海虹在水里时,有开口的海虹,水自然就进入在里面,海虹就会重些。

3、壳子松动OR牢固?果断后者!所以在选海虹时,把手指分别放在海虹的两面,轻轻地推推海虹壳,看壳是否松动,若不会松动的,就说明水没进入的,就是好的,肉多的。

海虹的副作用

如果正在服用药物期间吃海虹,会给健康带来麻烦。因为有些海虹中的成分常常会与某些药物中的成分相互作用,对人体造成危害。如果慢性病患者食用海鲜还容易导致疾病复发。

一些海虹中含有较高的胆固醇,长时间吃会造成血脂水平异常。海虹中的异体蛋白会引起过敏反应。因此,对海虹有过敏反应的人,最好不吃或有选择地食用海虹。

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